2862_Gu_Xin-Lan-JEZ_0014  

 

     經常會有家長向我請假:老師,我的寶寶這周不能來上課,因為她感冒了。

     

     寶寶感冒了能不能去游泳?這個問題的答案是我們需要評估寶寶感冒症狀的嚴重性。如果寶寶有發燒的症狀,那麼肯定寶寶是需要在家裡好好休息。如果寶寶因為感冒影響到精神狀態,或者沒有食慾也沒有活動力,只想睡覺和休息,那麼當然她不應該來上游泳課。可是,對,可是!什麼是這個可是?如果寶寶只是一般的流鼻涕,鼻塞或輕微的咳嗽,她的狀態好,活動力正常,願意與父母互動,我還是會建寶寶來上游泳課。感冒是一個很常見的小病,小寶寶一年感冒7或8次是很尋常的事情,我們不能因為這個小病而影響寶寶參加游泳課。

 

     走在台北的街上,時不時有不認識的阿媽在街上好心的提醒我們:你們的小朋友穿太少了,會感冒哦!我總是笑著說:謝謝關心囉!事實上我們家的兩個小朋友很少感冒,我的小女兒永遠是她們幼兒園穿得最少的小朋友,幼兒園老師好幾次非常委婉的建議我要給小女兒穿個小外套,為甚麼?當然是怕她著涼後會感冒。終於小女兒有次在幼兒園感冒了,她非常興奮的帶了老師給的口罩——出生後第一次帶口罩,能不興奮嗎?她這次的感冒還有點兒嚴重,咳嗽得蠻厲害的,第二天發燒,沒有去幼兒園在家裡休息,第三天沒有發燒了,咳嗽也好很多,照樣去了幼兒園。第四天星期四,每個週四是我們全家的游泳日,她的感冒好了很多,可是還是咳嗽,我還是帶她去游泳了。第五天她照常上幼兒園,告訴老師她昨天有去游泳,老師聽了差點兒從椅子上摔下來,連聲問我:你真的有帶她去游泳?她感冒還沒好耶!

 

 

 _MG_8414

 

     幼兒園老師驚訝和慌張的反應讓我印象非常深刻。大人(更不用說嬰幼兒)感冒了就不能去游泳了是一個大家普遍認同的說法,也是我常常在上課的時候所遇到的迷思。我們之前有討論過,游泳不會導致感冒,同樣游泳也不會讓寶寶的感冒症狀加重!事實上,游泳池潮濕的空氣和水對人體的溫和刺激會對寶寶的鼻塞和咳嗽都有改善和緩和的效果,定期的游泳對寶寶的免疫力的提高是非常有促進作用的,這是一個毋庸置疑的事實。如果你不信,定期讓寶寶游泳和運動,我可以向你保證你的寶寶被感冒病毒感染的機率比其他沒有運動的寶寶要少很多!

     當然也有媽媽說寶寶感冒了,不想讓他傳染給其他寶寶。我理解這個想法但是我不贊成寶寶因為感冒就應該被隔離,我們上課的泳池空間都很大,不是一個狹小和封閉的場所,感冒病毒無處不在,比起讓寶寶不接觸到有感冒症狀的人,改善寶寶的體質和增強抵抗力要有來得有效得多。所以,如果你的寶寶感冒了,症狀是不嚴重的咳嗽,流鼻涕,鼻塞,寶寶的活動力正常,精神狀態和胃口都還不錯,請家長輕鬆對待這種很普遍的一般性感冒,寶寶還是可以上游泳課的哦。

 

Reviewed Oct, 2017

 

文章標籤
創作者介紹
創作者 藍汐老師 的頭像
藍汐老師

汐游教學總監:藍汐老師

藍汐老師 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • Annie
  • 但是把感冒中的寶寶帶去游泳 會有傳染感冒給別的寶寶的風險吧?!
  • 請參考:感冒病毒無處不在,比起讓寶寶不接觸到有感冒症狀的人,改善寶寶的體質和增強抵抗力要有來得有效得多。

    藍汐老師 於 2015/01/07 04:58 回覆

  • Annie
  • 謝謝!因為一直對帶感冒的小孩去游泳有疑慮 一方面也怕怕傳染給別人 謝謝妳的資訊
  • VL
  • 我不贊同感冒還要繼續上課~像我小孩體質就不好,我也想要帶她上游泳課來改善體質~但還沒找到上課地點。但可以與你分享,我目前有讓女兒去上跳舞課,也是想讓她多動一動強壯身體,上星期六的上課同學 有三位感冒,流鼻涕不然就咳嗽。果不其然,女兒也被傳染了,燒到今天還在燒,連同一歲的弟弟被波及。我常在想,若那些感冒的家長能夠注重一下,感冒了就請假要不就給小孩戴個口罩吧,降低傳染給別人的機率吧。你的小孩體質很好我真的替你高興,但也請你反向思考一下,真的有天生體質不好需要靠後天來調養的人,但在這調養的路上是不是也請大家多注重個人衛生 感冒就請戴口罩 不然就在家休養吧~不要傳染給其它人 。
  • 如果小孩的體質不好,你會將重點放在哪兒呢?是提高自己孩子的體質還是避免和有感冒的大小人接觸?我非常理解這位家長的心理,但是我需要強調的是感冒病毒無處不在,如果你的孩子出去公園,也有可能因為旁邊的小朋友的一個噴嚏而感染上病毒。或是大人從外面帶病毒回家而感染。是不是在調養路上的小孩子都要和其他人隔絕?小朋友得感冒是不可避免的事,也是提高身體抵抗力和病毒做鬥爭的好機會(台灣小朋友真的吃太多藥了)。我提倡游泳和其他運動是一個很好的提高自身的抵抗力的方法,家長應該以平常心看待一般性感冒,不應該因為感冒而影響小朋友的作息和活動,我也提倡不管是大人還是小孩感冒的時候不要用藥物去處理,讓身體的免疫系統來打敗這些入侵的病毒。以上意見,僅供參考。

    藍汐老師 於 2015/04/02 07:26 回覆

  • Emma
  • 那沒感冒的寶寶、父母不就很緊張?!平常已經很多人感冒不戴口罩還到處趴趴走,有些沒感冒的人只好在進出公共場所時戴口罩保護自己。難道在泳池也要這樣嗎?